quinta-feira, 11 de julho de 2013

Strogonoff de Soja






INGREDIENTES

  •  2 xícaras de proteína de soja texturizada grossa
  •  1/2 cebola picada
  •  1 embalagem de Creme de soja ou 1 lata de creme de leite
  •  1 colher (sopa) de catchup
  •  Extrato ou molho de tomate
  •  Champignon (opcional)
  •  Shoyu
  •  Sal

MODO DE PREPARO


  1. Coloque pra hidratar a soja, num recipiente com água por 15 minutos. Cubra toda a soja com água, ela tem que ficar mergulhada. 
  2. Depois tire a água e esprema a soja pra sair toda a água.Transfira para a panela. 
  3. Junte o extrato de tomate a cebola e o shoyu (a gosto) e deixe refogar um pouco. Depois acrescente o creme de soja ou de leite, o catchup e o sal o champignon.
  4.  Deixe cozinhar 1 minutinho, para o creme de soja se incorporar no molho e está pronto! 
  5. Sirvo com arroz branco e batata palha polvilhada 

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